こんな時間にブログをアップできるのは
何日ぶりでしょうか。
すっかり リズムが狂ってしまった
Naoです。おはようございます
ブログが２つになるのは
ある程度 慣れだと思っているのですが
まだ サロンブログが整っていないものですから
やり始めてしまうと
こちらがパッタリ止まってしまいます
まだまだ手入れは必要ですが
昨日やっと最低限の形になりました。
さて。
実は ちょっと体調を崩しておりました。
あまりに忙しく動き過ぎたのが
原因だろうとは思っているのですが
自分の身体のことを
全く 無視してしまったことへのツケ
本当に毎日 やるべきコトが沢山あって
それも 好きなことばかりだし
楽しいし 充実しているしで
時間を持て余していた時の
無価値感や焦りが
楽しい沢山の予定や課題を
手放そうとはしませんでした。
反動ってヤツですかね
しかし 要は
バランス。
好きなことを思い切りやっていくために
自分を休ませる時間や空間も
積極的に取っていかなくちゃ。
睡眠や食事も随分いい加減なことを
してしまっていました。
持病以外は 至って元気な人なので
ちょっとショック
でもありましたが
改めて
「自分を大切に扱うこと」
肝に銘じました。
今日は 身体メンテナンスの日です。
久々にゆっくりスタバってきます
何か緩む本 持っていこ
セルフハグハグで
素敵な１日をお過ごしください
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