Naoです。おはようございます

昨日は 温かでしたね。
午後から いつものお気に入りな場所を
お散歩していたら
ホトケノザが咲いていました。

今日が節分ですから
まだ寒さは続くでしょうが
春を感じると 心が和らぎます。
季節は ちゃんと進んでいますね。

タンポポもみっけ

今日は
相手の反応に期待せずに
自分がやりたいようにやってみヨ♪というお話。
これは 私自身の経験なのですが
とあるコミュニティで
私の持っているスキルが
役に立ちそうだな。と思ったので
もしお役に立てそうだったら言って下さい。
とメールしました。
そしたらね。
スルー。
スルー。
スルー。
3回言うたで。
えぇ?スルーぅ?

喜んで受け取って貰える
と思ったモノが
スルーされちゃった

何とも残念というか
ちょっと悲しいというか。
ここには 私の中に
「きっと喜んでくれるに違いない」
という勝手な期待や思い込みがあります。
だから
期待はずれな結果を招いたことに
ガッカリしているってわけです。
現実は
「言ってみたけど返事が無かった」
だけで
もしかしたら
相手は忙しかったのかもしれないし
こちらの伝え方が下手で
想いが届かなかったのかもしれないし
今は必要ない。
と思われたのかもしれない。
ここは 洞察力を使って
相手に思いやりのある解釈をすると
自分も楽だし
相手との関係性に
不穏な感情を持ちこむこともありません。
相手がどう受け取ってくれたかは
分からないってコトです。
反応に期待をしない。
受け取るかどうかは
相手の自由である。ってこと。
その上で
自分の気持ちに素直に行動してみる。
応えてくれたら
喜んでくれたらラッキー

くらいでいくと
結果ではなく
差し出せた自分にフォーカスでき
OKを出せるかもしれません

ということで。
今日は節分。
気持ちの切り替えには
持ってこいかもです


リニューアル~


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