Naoです。おはようございます
そろそろ明日から
通常モードに戻られる方が
多いのではないでしょうか。
そんなタイミングで
「今年こそは 習慣づけたいこと」
「今年こそは やめたい習慣」
ありませんか？
もしも 今、フッと思い浮かんだ事があれば
是非、紙に書いてみて下さい。
そして
いつから やりますか？
いつから やめますか？
まずは 「やる！（止める！）」と
決めること。
もし 決められないときは
無理しなくてもOK。
まだ タイミングじゃないのかも。
ですが 人は
意識を変え、行動を変える事でしか
現実を変えていくことはできません。
って、ちょっと脅しました？
習慣化するまでは
２１日とも２８日とも言われています。
もし、三日坊主で終わったとしても
３回チャレンジしてみると
９回も出来たことになる。
そして やってみた事で
何かを味わえる事があるかもしれません。
本当は こうじゃなかった。
という事が分かるかもしれない。
私は 本格的にフリーな毎日に突入。
なので 今日の記事は
自戒を込めて書いています。
気を抜くと ダラダラ過ぎてしまいそうで
遊ぶ時は 意図を持って
思い切り遊びます。
やらなければならないこと。
も
行かなければいけない場所。
も、ありません。
素敵だ。
だからこそ
デフォルトを決めておこう。
（流石「７」がある人(笑)
）新たに 一日の生活を
創り始めることができる。
ごはんの時間も
寝る時間も
新たに決め直しました。
数年間 過ごしてきた
タイムスケジュールなので
新たな習慣にしていくのは
少し時間が掛かるかもしれませんが
丁寧に この時間を過ごしたいので
無駄なことで 時間が埋まらないために。
コツコツ。
いっこいっこ。
一歩一歩。
創っていきます。
初めのいっぽ。
ご一緒しませんか？
今日も 沢山のラッキーと出逢えますように
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
今日のエネルギープレゼントは
最新版「ココロの解放」です！
新たな事が習慣化できた自分を
イメージしてからクリック
その後、５秒くらい味わって下さいね。
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