Naoです。おはようございます。
昨日は 冬至でしたね。
すっかり 柚子湯やかぼちゃは
忘れてしまっていましたが
少し 瞑想は出来ました。
冬至や夏至は
新しいスタートと捉えると良いようです。
そういえば
去年は アセンションだと
言われていましたっけ。
すっかり忘れてしまっていたけど
アセンションは続いているそうですよ
ここしばらくは
「イメージング」という言葉が
やたら目につきました。
ブログやメルマガや
別の事が知りたくて
手に取った本までも。
そして 人にも話していましたし
勧めていました。
仕事を辞めたら
やろうと思っていたことは
丁寧にごはんを作ることと
睡眠時間を７時間に。
寝る前のセルフケアタイムを確保すること
でした。
１日の終わりを 丁寧に閉じて
気持ち良い目覚めを迎えられるような
時間を取りたいと思っていましたので
マッサージや簡単なストレッチなどと
思っていましたが
どうやら 呼吸法と併せての
イメージングがベストの様です。
早速 昨日から実践。
ですが、案外 呼吸法って
難しいのです。
何だか苦しいし
でも 絶対にマスターして
習慣化するぞ
という
本日は決意文でした
本が読み終わったら
また シェアしますね。
３連休最終日ですね。
良いお天気になりそうです
素敵な１日をお過ごしください
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
今日のエネルギープレゼントは
最新版「ストレスクリア」です！
「受け取る」と
イメージしてからクリック
その後、５秒くらい味わって下さいね。
にほんブログ村
今日もぽちっと ありがとう
こちらには チャクラの解放を。
「もっと私になる」セッションメニュー。
コーチング無料オリエンテーション受付中。
TDEエネルギー遠隔ヒーリング単発＆月４回コースあります。
潜在数秘術セッションスカイプ もしくは、対面でセッション致します。
お気軽にお問合せください。
opti_0615@@@yahoo.co.jp
@は １つにしてね。
詳しくは ホームページまで