今日は ６／３以来の やっとやっとのお休みです
ここのところ、睡眠時間は ４～５時間だったと思いますが
気が立っている状態の時は、眠くならないんですね。。
相当 交感神経優位になっていたようで
昨日になって ようやく 身体の疲れを感じました。
全てを放って 学びに集中していたので
感謝ノートも滞っているし、セルフメンテナンスもできていません。
ちょっと 生活の立て直しをする 今日にしようと思います
午後から 半月ぶりの整体で 超わくわくですが、
その前に家事も てんこ盛り
用事を果たしてから
カフェで 心を和らげてくれる本を読んで
心地よく メンテナンスの時間を味わいたいと思います。
さて、実は 明日は４７回目の誕生日です。
昨年の今日、大切なセッションを受けて
その時の自分の立ち位置と
進む方向性を教えていただき、
今までとは違う 歩みを始める勇気を与えて下さいました。
人間関係が変わり、不要になったモノを手放し
様々な本、学びの場などの 出会いに恵まれました。
がむしゃらに走り続けてきた感じがしますが
今は、このまま進んでいけばいい。
そんな気分です
色々あるけど。
うん。
楽しい。
相当の体力を要しますが
今回の誕生日は
がんばり続けてくれる 自分に感謝し
動いてくれる 身体に感謝し
支え 守ってくれ 勇気をくれ 承認してくれる
大切な家族、仲間、先輩、師匠
私に関わって下さる全ての方に
心穏やかに 感謝する１日にしようと思います。
今日は久しぶりに お陽さまが見られました。
みなさまも 良い１日を
今日も 最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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