なので 自分へのご褒美に 次女と外食にしました。
最近オープンした ヴィーガンカフェに行ってみたかったんです
京都は比較的 ベジやオーガニック、ヴィーガンのごはん屋さんが沢山あると思うのですが
結構、左京区や北区など、上の方に集中しています。
私が住んでいる地域には、あまりお店がなかったのですが
３月に こちらのお店がオープンしました。
Vegans Cafe and Restaurant
車で少し走れば行ける距離
なかなか素敵なお店でしたよ～
元々は焼き肉屋さんだったとか！
心と体の健康についての本がイッパイ！
豆乳ラーメンセット。
ボリュームがありすぎ～
全部は食べきれず、次女にパス。
お味は かなりあっさり。
もう少し 濃くてもいいかな～
セットのサラダがこんなに！
これで、1000円しないんですよ。
安すぎると思う。
チョコレートパフェまでありました。
なんと、480円。このボリュームで！
豆乳チョコアイスは とても優しい甘さで いくらでも食べれる。
儲けようと思ってないですね。ここのオーナーさん
応援したいので、また伺います
今日は 仕事の合間に amazonで、南雲先生の本を眺めていました。
そう。ごぼう茶の先生ですね。
- 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣/南雲 吉則
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この先生も 小食主義でした。
私は、ゆるベジなお食事をしているのですが、その入り口は 半日断食の甲田療法でした。
一時期は かなりストイックにヴィーガンを実践していたのですが、すごい排毒が出ましてくじけました
今も お野菜中心の１日２食生活を続けています。
でも、最近 だいぶ ゆるくなり過ぎてきていて 沢山食べる事も多くなってきたので
少しまた、引き締めないとなーと思っていたところです。
やっぱり食べ過ぎると 良くないですね。身体が重い。お肌も乾燥しがちだし。
また、定期的に１食の日も作って 身体の細胞を元気にしたいと思います
最後まで読んで下さって有難うございます