タイムマネジメント。

 
ブログネタ：夜はできたら○時に寝たい 参加中

できたら23時半です。

そして 朝5時半に起きる。

5時に起きたら お弁当もゆっくり作って 洗濯物もゆっくり干して

朝のスキンケアも しっかり時間をかけて
それから 簡単なストレッチもできたらいいなぁ～

温かい季節には 10分くらいのお散歩もいいと思う。

もう かれこれ 3年近く 夜更かしが直りません


今は 早くて24時。遅ければ 25時くらいになる時がある。


タイムマネジメントは 私の大きな課題です。


今日は姪っ子の結婚式でした。


食べ過ぎた