今月の目標。

今日から２月。

時間が走っている感じ・・・


さて。今月の目標を設定しました。


「口角を上げる」

「寝る前 １５分 アファメーションの時間を確保する」


後は おまけ的に 「自ら 意識して 常に良い感情をチョイスする」

今月は こんなところ。

なりたい自分作りです