（152）【夢を叶える継続力アップのコツ】続けることを「〇〇」にしなくていい♡

年末に思うこと♡

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育自コーチングフォトグラファーNao

（ヨシダナオミ）です

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2023年も、沢山のことにチャレンジしてきて

続いたこともあれば

途中でやめたことも

やろうと思って先延ばしにしたこと

やろうとしてできたこと

いっぱいあります

継続してきたからこそ、

ライフデザイン講座認定講師キューイストの

今年、卒業生を送り出した講師としても

表彰してもらえました～

毎年、毎年、素敵な仲間が増えています

ほんとうに、幸せ～

これでも

諦めやすい

熱しやすく冷めやすい

そう思っていた自分が

継続力をアップしてこられたのには

いろんな側面があって

理由もあります

が…

特に、今年は！！！

これでした～

それは【特別】にしない

だったように、感じました

2024年の初めもそうですが～

すんごいことするぞ～

みたいに

気合入れすぎないこと

ハードルを上げて特別なものとして

スタートしないこと

自分がいかに楽に楽しく

習慣化（当たり前～な気持ちで）出来るか

コレ、けっこう重要だったな～って思います

さて、

みなさん

2023年も残りわずか

やり残したこと、小さなことでもスッキリして

楽しく習慣化していくスタートの準備をしましょう

出来なかった～とか

やれないじゃ～んとか

ネガティブになったり

自分責めしたりしなくていい

「特別」にして

難しくせずにスタートしてみるのも

一歩進めるコツかも

「特別」感を和らげて

続けやすい環境・気持ちを持ってみたら

案外、楽～に出来るかもしれません

私自身も

続けることで叶ったことが沢山あった2023年

自信に繋がる行動を

自分で自分にしてあげられる毎日にしていきたいと、

そんなヒントをお渡し出来たらと、

思っています

自信につなげる継続力＆行動力アップには

環境と仲間も重要

一緒にチャレンジしてみることが

スタンダードな環境・仲間といると～

自然と、出来るようにもなります

私は、

一人で、頑張るのは限界がありました

2024年は、

メチャクチャやる気の仲間がいますので

共に、自分を全力で信じて

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