左右木先生ＷＳ２日目☺️左右木先生のブログをリブログさせて頂きました‼️
左右木健一先生ＷＳ２日目は、個人レッスンのみ
先ず、ずーっとこの機会を待ってました男子‼️
贅沢な２時間バーレッスン💕バーでの このパはバリエーションのコレなんだよ！とご指導を😊
先生のご指導によりコレだけ長く書くには意味があるのですよ😊
☆お疲れ様です。
左右木先生ワークショップありがとうございました。
今日は、バーレッスンをじっくりとしてもらえました。
絶対に左右木先生の注意を自分のものにするという思いでレッスンを受けさせてもらいました。
本当に勉強になる事ばかりでした。
美花先生にも言われましたが、必ず持続します。
顔は真横
足の指が5本しっかり床についてるか
土踏まずは上っているか
アキレス健は横に向いてるか
ふくらはぎはしまってるか
お尻は絞れてるか
あばらが開いてないか
背骨はまっすぐか
目の見るとこは
口が変な形になってないか
脇の下に力を入れる
バーの手はおす
手のひらと足の裏は連動してる
肩と骨盤は連動してるだから肩がずれると
骨盤がずれて体が歪んで見える
肩を横に開く
骨盤が上ってくるから膝が伸びる
グランプリエかかとが床から離れるときに
デュミセカンドの手が下にいく
足の指だけに力を入れない
こうをのばす
足を出してプリエから上ってくる時お腹が早く上がる
ジュッテしてフレックスする時足の裏を伸ばす感覚をつける
ジュッテ入れる時誰かに叩かれてる感じ
後ろから前に足を持ってくる時かかとが前に
ピッケの時骨に振動がいく感じ
カプリオールなど1で動かす動きではその感覚を使う
カプリオールをひたすらやるより
ピッケをやった方が1の力の入れ方がわかる
くるぶしが変な方向に向かない
前に体を倒す時お腹に力をいれたまま
横に倒す時どこの筋肉が伸びてるか考える
かかとを早く動かさないとタンインに入る
フォンデュプリエをする時顔が同時
上体を使わないと足は上がりにくい
足の通り道を自分で理解する
バリエーションは、
グリッサードの出す足一番をとおる
カプリオールピケの感覚
カプリオール後顔がそっくりがえって喉元しか見えないようにならない
お客様には顔は見えてる
一番見せるのは首筋
バーで顔を横に向けたその筋と同じように
お尻がすぐ戻ってこないとシッスができない
斜めのポーズバーのジュッテと同じ使い方
同じ場所、手の位置顔の位置が変わるだけ
ピルエットアチチューウード
ピルエット脇の下力を入れる
前の足が動かない
前の足が動かないと早く上がれる
アチチューウードバーのフォンデュの使い方と同じ
アチチューウードは前横後ろ骨盤の位置は全部違う
ユースに向けて、もっと頑張ります。
これからもずっと、バレエができるように努力し続けます。
二日間ありがとうございました。
☆お疲れ様です。
今日は、左右木先生のバリエーションを受けさせて頂きありがとうございました。
足だけじゃなく細かい手のつけ方を、丁寧に何度も教えてくださいました。
最初でてくるとこから袖に入っていく所まで教えてくださいました。
言葉だけじゃなく目の前でやって見せて下さったり、腰を引き上げて正しい位置にして下さったり、丁寧に時間をかけて教えてくださいました。
そしてその都度、さっきより良くなった！と仰られ、自分でももっと出来るような気がしてとても嬉しく、有難い時間でした。
海賊も見て頂く事になり、少し緊張しましたし、もっと練習しておけば良かったと思いました。
膝が伸び切れなかったところをバーを使って練習の仕方を教えてくださったので、これから毎日自分でも練習に取り入れたいと思います。
左右木先生が体持ち上げて膝を伸ばすコツを教えて下さってとてもわかりやすかったです。
教えて頂いた事をしっかり練習して、綺麗に伸びた膝で金平糖を踊れるように頑張ります。
ワークに2日間参加させて頂き本当にありがとうございました。
☆お疲れ様です。
左右木先生のワークショップありがとうございました。
沢山の大切なことを学べました。
私は今までレッスンの時に理由を考えながらしたことがありませんでした。バレエのルールだからこういう事をする、ここをみる、などと思っていました。でもそうじゃないんだとわかりました。本当は今までなぜかわからないままやってきていたのにルールという言葉で納得していました。これから、プレパレーションから考えてレッスンしていきたいです。
もう一つわかったことがあります。それはプレパレーションの中には全ての動きが入っている事です。今まであまり意識もせず、なぜするのかも考えずにしていました。でも大切な意味があったのだと知ることができました。
また、質問に対しての答えがわからないところも多かったです。今まで、何も考えていなかったのだとわかりました。
バリエーションでは、出てくるときに沢山かんがえたり、意識するところがあり、びっくりしました。出てくるときのポーズでは土踏まずの後ろにタンデュするなど全然意識できていませんでした。だから美花先生の注意もなおらないのだと思いました。やったつもりになっていました。これからもっともっと意識して同じ事を何度も言われないようにします。
また、理由のない事をしないというのはすごく納得しました。今まで、下を向くことや無駄足などだめだからだめだとおもって納得しようとしていました。でも理由がないからしないと思うとだめだからだめと思うより納得できました。踊っているときに理由のない事をしているときが沢山あると思うので考えて頑張りたいです。
今回、ワークショップでなおさないと上手にならないのになおさなかったり、やらなかったりしたことが自分にとってどれだけマイナスになるのかわかりました。ユースまであと一ヶ月くらいしかないです。これからは言われた注意はなおして、持続できるように頑張ります。また、わからないことは質問したり、しっかりとした口調で話せるようにします。
左右木先生、美花先生ありがとうございました。
気持ちを切り替え、頑張ります。
宜しくお願い致します。
☆お疲れ様です。
今日も１日ありがとうございました。
左右木先生のバリエーションレッスンは、凄く貴重なレッスンでした。
タンバリンの叩き方、今まではただただ叩いているだけでしたが、余韻を残し、表現を付ける事を教えて頂きとてもお勉強になりました。
また、まわりの背景設定もここにこんな子がいて、隣には誰がいてと細かいことまで考える必要性も痛感しました。
もっと動画をたくさん見て研究して行きたいです。
つま先を伸ばして甲を出すことや、ターンアウトが出来ていないこと、アチチュードの足が短かった事など美花先生にいつも注意していただいている事ばかりでした。
自分はやはり詰めが甘いなと思いました。
最後にコンテもご覧いただきましたが、もったいないと言われて凄く悔しかったです。
もっといい作品に絶対にしよう！と思いました。
左右木先生のレッスンで自分の考えの甘いところなど、たくさん発見が出来た2日間でした。
もっと自分で何が理由でこの動きをするのか考えたり、自分でもっと追求して行かなければいけません。
今回のレッスンで学んだことを次に繋げることができるように頑張ります。
本当にありがとうございました。
☆今日は左右木先生個人レッスンありがとうございました。
個人レッスンは○○ちゃんの金平糖を見てて、学ぶことが沢山ありました。
美花先生がいつもおっしゃっている事ですが、昨日のバーレッスンでやった事が全てバリエーションに含まれており、基本のバーレッスンをしっかりやらなければ、バリエーションだけ踊れても意味がないという事が改めて思いました。昨日のバーレッスンは、レベランスとプリエのみをしましたが、バレエで大切な事や一つ一つの意味がよく分かりました。バーレッスンはバリエーションに繋がるので一つ一つの動きを厳しく考え、意味を考えながらこれからもやりたいと思います。
トーシューズのつま先の汚れなどは、普段からつま先の意識を向けていれば、気がつかないといけないし、お衣装やレオタード、タイツまで、細心の注意が必要です。今の自分がどうあるべきか、また何をするべきなのかって事をもっともっと良く考えて、テキパキと要領よくこなさなければならないことを、頭に入れてYAGPまで全力で頑張りたいと思います。
ありがとうございました！
明日も、宜しくお願い致します。
左右木先生‼️
本当に長時間の収穫あるご指導を有難うございました
「次の患者さん～どうぞ‼️」
て、関西人の心をワシヅカミ（笑）（笑）
またのご来店お待ちしております（笑）😆👍💕
食べて頂くお時間もありませんでしたので
お見送りの僅かな時間にて
失礼ですが、可愛らしい😆
バレエへの情熱、生徒への愛情、素晴らしい👏
私にも沢山のアドバイスを下さり、感謝しかないです！
バレエはプリエとタンジュから‼️
