寒いですね‼️
現在外は雪がちらほらしています
本来なら、本日はWSの日だったのですが
先生の交通網が怪しく
お休みになりました
コレが私には、救われたのでして…
ギックリ再発

今年になって2回目です

。o゜ヤバ(p´□`q)ヤバ゜o 。と思っていたら
宝塚同期生
たまたま「大丈夫かな?」と
1回目のギックリの話を心配してLINEをくれました
彼女はピラティス、ジャイロの先生
「近くにいたら行ってあげるのに~」と
有難いお話
コレは、早く治さないと行けないなぁと
急遽、走りました
診療所へ
少し楽にはなったけど
コレは、炎症、所謂怪我なので
と、ブロック注射を含めた病院をご紹介下さり
明日、伺うことに
外に出たら
寒っ















あまりにも寒くて
入りました
ラーメン屋さん
自宅からスタジオの途中にもあるラーメン屋さん
いつも、行列で
入った事がなかったのですが
興味がありました
三宮にもあったのね~
並ばず、直ぐに入れました
完食です

明日、治ってますよーに

今から帰りまーす