舞台翌日

昨日ですね



クラス後には



コンテ②クラスと


並行して、小さいスタジオで


個人1人




まずは、この開いたアラベスク

酷い、、、、
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今回は、アティテュードにしても


徹底的に直しました


ダンジュ、デリエールから
体が歪んでますね、、!
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はい、直して
お尻、付け根、背中!
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未だ、軸足が、、
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顔を前につけると開く、、、
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片手で!
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体に叩き込むまで、足はあげるな!
私が審査員の時は
いくら足が上がっても、キープ出来ても
減点するよ!
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アティテュードも同じ!
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少しずつ直って来ました
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クロスはいつも意識するんだよ
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コウも、足の長さの一部だよ



まだ、、あと少し
後ろ足!
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左右とも同じ感覚で!



お尻の高さで、しめてるか、開いてるかわかるよ

開いてると高さが横に
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微妙、、
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しめたお尻の高さ
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わかるかな~(笑)