今日の帰宅は

レッスン後に、

お世話になってるスタジオの先生にお礼を申し上げるのと、ちょっとした用事で

あるスタジオに向かいました

久々にお会いした事で

山盛りの話

指導者の立場でしか、わからない事もいっぱいありまして～

帰宅は

am  2時でありました～

気を使わない程度の

ホワイトデーのプレゼントを持って行ったつもりが、、、

逆に、頂いてしまいました

いつも、すみません

決して、なが～い歴史がある

お付き合いではないのです

しかし、年を重ねてから

知り合い、こうして深くお付き合いして頂ける方て

心から、感謝❗️

そして、いつまでも大切にしたい宝物です

で、今日のレッスンですが

昨日、バレエ3クラスは

ビッチリ    

ALL  柔軟でした

小さいクラス、バレエ1と2は

レッスン中に、うち独特の柔軟を取り入れています

でも

バレエ3クラスになると

それは、自己責任、自己管理

しかし、中にはおサボりする子もいたり、自分に甘かったりと

どんどんカチカチになる

背中

を、筆頭にえらいことになってます

今日のレッスン前、、、

皆、筋肉痛だったらしく～

それを、聞きつけた私

はい、今日も柔軟❗️

せりな先生宜しく❗️

ひざが、、、椅子にしがみつくな❗️

タオル、噛むな～

顔、歪んでますよ～(^○^)

反るな❗️   床、押すな❗️

硬っ❗️❗️❗️

これこそ、日々の努力でしょ

笑

まだまだ、10代

頑張れ！

私くらいになってくると

目にも来るよ～(^○^)

ろ、う、が、ん～