欠けてるところに目が行くのが不幸


足りてるところに目が行くのが幸福


それだけのこと


だから、シアワセは今、この場で、この瞬間になれるんです


全ての条件が揃わないと、幸せになれないと思っていたら


いつまでも、なかなか幸せになれないんですよね


完璧なことって、なかなかないですものね


あれがそろったらとか


こういう風になったらとか


素敵な人が現れたら幸せになれると思っていたら


今は、そこが不足してるから、常に不足感を感じて


その間、幸せを感じることはできなくなってしまいますよね


今、自分に欠けてるものじゃなくて


今、自分にすでに与えられている幸せに目を向けていきたいですね


今、幸せじゃないと、その先も幸せにはなれないんだなと思います


未来の「いつか」は、突然やってくるわけではなくて


「今」の積み重ねなんですよね


「今」が幸せだから、その先も幸せなんですよね


人は「今」しか生きれないんですよね


「今」この瞬間から幸せになれるんですよね


目をどこに向けるかで、人生変わってきてしまいますね


幸せだという人は、自分がすでに持っている幸せに気づいた人なんだなと思います


ただ、気がついてあげるだけで、今この瞬間から幸せになれちゃいますね



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《ご紹介》

知人が打ち明けてくれた。


『世の中から病で苦しんでいる人を、一人でも多く救ってあげたい』


『みんなが毎日、健康で笑顔になってほしい』と。


知人の、人を思いやる熱い想いに、心を打たれたので、知人のサイトを紹介させていただきます。


(『老化予防』と『病気予防』に有効だとのことです)


《水素で老化予防》

http://suisoderoukayobou.web.fc2.com/


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夢を叶えるステップ-F1000903.jpg

私たちのやる気や自信の強さなどは、天気と同じように変動しています。


もちろん、私たちは自分の感情を管理することが可能ですので、やる気や自信を自分で引き出すことができます。


それでも、昨日のやる気・自信100%と、今日のやる気・自信100%には、何かしら違いがあるでしょう。


ですので、感情的に盛り上がっているときだけ実践できる自分をつくるのではなく、どのような感情であっても、それを活用して実践できる自分をつくりあげる方がより良いと思います。


そのために必要なことは、夢や目標を実現させたい強い理由を持つことが大切です。


「何となく実現させたい」「実現させると楽しそう」といった状態から「何が何でも実現させたい」といった状態をつくり出すのです。



強い理由がありますと、良い感情を引き出すことも容易になるでしょうし、一般的にネガティブと感じられる感情でさえ、活用しようと意識し始めることもできるでしょう。


どんな感情にも意味があり、良い悪いはありません。


大切なのは、あなたの幸せ、夢の実現にどのように活用するのか?
といったことなのだと思います。
人間の「脳」というのは、質問されると勝手に動き始めるそうです。


自分の意識とは別に動き出し、その人の行動にまで影響するのです。


しかし、過去の状態を振り返るような考えにはあまり反応しないようです。


「どうすれば、上手くいき始めるのかな?」


という創造的な考えに対して、よく反応してくるのです。


不幸な人は、過去の現象に捕らわれがちです。


今・未来の幸せをイメージし、どうすることでよりハッピーになるかを考えていく。


それを習慣付けることで、「脳」は次第に答えを返してくるようです。