今日はほとんど休みだったんですが、
市役所に書類取りに行って、
眼鏡のフレームが緩くなりすぎて調整に行って、
修理に出してた靴を受け取りに行って…
ってしてたら一瞬で過ぎました
眼鏡なんて、7年くらい前に作ってそのままだったんで、
歪み過ぎてやばかった(笑)
度数変えなくても、歪みでこんなに見え方違うんですね
今週末は大会です
毎年恒例、この時期（大会の1週間前）から突然、
インフルエンザ対策をし始めます。
普段から、手洗いうがい、消毒液を持ち歩く、
水分補給をする、くらいはしてますけどね
大会直前だけ、予防のためにマスク発動し始めます
今日、夫が熱を出して帰って来たので、
（インフルエンザではなかった）
感染されないように気を付けます。
ま、〇〇は風邪引かないと言いますので、多分大丈夫です(笑)
私が会社にいた頃にやった風邪対策
「熱出そう」か「ちょっと熱あるな」くらいの時に有効です。
（引き出しに常備してある）
・「きんかん湯」をとにかく飲む。
安いのを買うんで、冷めたら捨てて新しいのを飲みます。
・帰宅中にキレートレモンを買って飲む。
・夕飯に、ネギと納豆を食べる。
・紅茶に蜂蜜と生姜を大量に入れて飲む。
・お風呂であったまったら、すぐ布団に入る。
・癒される曲（90％以上の確率でBUMP)を聴きながら寝る。
（8時だろうと9時だろうと、眠くなかろうと無理やり寝ます）
これで、大体朝には治ります
38度台まではいけた記憶があります。
これで治るのは私だけかもしれませんので、
責任は持ちませんが(笑)
明日は、棋院の講座→個人レッスン→オンライン。
皆様も、風邪やインフルエンザにはお気を付け下さい。
おやすみなさい
