最初の流産から5年、自然妊娠にこだわりすぎた私は
随分と遠回りしてしまったと思います。
民間療法やヒーリングに100万以上のお金を費やしましたが、
結果として妊娠はしませんでした。
特に悔やまれたのは、情報商材といわれるものを
買ってしまったこと。
「たった30日やるだけで自然妊娠する秘訣をお教えします!」
というようなふれこみのHPからダウンロードするあれです。
なかには何万円もするものもありますが、いざダウンロードしてみると
書いてあることは食べ物や生活スタイルに気をつけましょう、という
ごくごくフツーのことが書いてあるのです![]()
たしかに東京をはじめとする大都市に生活していると
身体にいい生活スタイルを送るのは難しいことかもしれません。
欧米型の食生活に夜更かしになりがちな毎日・・・
なかなか妊娠しないころは、田舎でのーんびり暮らして、早寝早起きしていれば
とっとと妊娠するのではないか、と何度も思ったものです。
そして、仕事に忙しく、夜が遅い主人のことをうらんだこともあります。
ところが、実際に、食べ物や睡眠時間などを変えるということは
やってみるととってもストレスがかかることなんですよね。
かえってそのストレスのせいで妊娠が遠ざかることもあると私は思いますし、
無理して早寝早起きにこだわることはないと思います。
それよりも、毎日夢中になれることや楽しいことを見つけて
忙しく過ごすことが大切です(たとえ、それで睡眠時間が短くなっても
問題ありません!)
