おはようございます。
皆さん、お風邪などひいていないでしょうか？
寒いですねぇ。足元冷やさないようにしてくださいね。
高温期ということで、サンビーマーとDHEAはやめています。
Ｌカルニチンは品切れ。葉酸も品切れ。
また買わなくちゃ。
出費が痛いので、オークションを徘徊するようになりました。
でもね、これがいけない。
他のものが欲しくなる・・・・
物欲にポっと火が付く瞬間。
良い天使と悪い天使の戦いですわ。
先月から、外食をうーんと減らしました。
ウチはエンゲル係数が高いのです。
食費+外食の出費が凄いの。
頑張れば毎月5万は減らせるよ～って思っているのになかなかそれが出来なかったの。
でも5万減らして、私もちょっとお小遣い稼ぎすれば、治療費は捻出できるなぁと今更ながら反省。
家計簿もグラフ表示にして、検証したりしてみました。
そうしたら、節約根性が出てきて、今、節約が我が家で流行っています。
旦那も毎日お弁当。
毎月1回から2回のゴルフを我慢（これが結構大きい！）
もっと早い時期にこれやっていたら、めちゃお金たまってるよ～。
でも今だから出来るようになったことなんですね。
楽しまなくっちゃね。
《今日のメモ》
○葉酸
×マルチビタミン 1錠
〇ビタミンＥ（ユベラ） 100ｍｇ×3
〇ウォーキング
×インターパンチ 3
×Lカルニチン 60ｍｇ
〇コエンザイムQ10 510ｍｇ
×DHEA 75mg
〇漢方
×サンビーマー
〇低容量アスピリン
