D22 ET4

遡って書いています。

体調めも

べんぴー！

昨晩9時間も寝たのに、眠い一日でした。

《今日のメモ》

×お灸

○サンビーマー

○トウキシャクヤクサ ン

×卵酢

×葉酸

×ＤＨＥＡ

○マルチビタミン

○青汁

×乳酸菌

○コラーゲン

×ビタミンＥ（トコベール）

○ビタミンＣ

×コエンザエムQ10

×αリポ酸

×Lカルニチン

○鉄

×遠赤外線サウナ

×ゲルマ温浴

×お酒

×ウォーキング

×免疫機能改善漢方薬