土曜日から腰が痛くって・・・
前もよくなっていたんですけど
これは、冷えの再来か！
なんかだるーい。
周期の数え方もちょっとずれているような気がして、本当は今日はＤ15あたりかな。
だって
ちょぼピンオリ数えてないからさ～。
体温もひくいまんま。。。36.1
まだ排卵してないんでしょうか。
とにかく、腰のだるさをとりたくって、先日、足＆全身マッサージに行ってきました。
でも、なおらないどころか、余計にダルダル感増えました。
やっぱ運動不足たたったのでしょうかぁ？
ウォーキングだけじゃだめなのね。
季節の変わり目の、不定愁訴っぽいものもあるかもしれん。
移植までに体調整えたいですけど、、、
今日は、ジムにいってきます～。