夏バテを防ゴーヤ！

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我が家で育てたゴーヤ「ニガニガ君」と「白いゴーヤ」を収穫しました。　

　ボクも収穫をお手伝いしました。　


我が家の昨夜の晩餐はゴーヤチャンプル　


夏バテにきくそうです。　

あれ　
白いゴーヤの料理がないね　
苦くないそうだから今夜、サラダにして食べようね。　

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