漢方薬「響声破笛丸料エキス顆粒」
北日本製薬（あ、アフィリサイトじゃありませんよ！！）
風邪から体調を崩した上に無理な発声をしたせいで、先週声帯を痛めました
こんな声になったのは５年ぶりくらい。。そう、前にもあったのですが、迂闊でした
痛めて初めて知る事、改めて見直す事などが多いです
今回も、いかに普段の喋り方がいい加減だったか。発声練習は毎日しているのに、結局お腹使えてないじゃん
って事。。膝を痛めたりした時もそう。いかに足に頼って腹で支えてなかったか。中途半端な動きを平気でしていたか。。
そう、痛めた時は学びの時なのです
痛めた時に効くプロポリスキャンディー（森川健康堂）
かなり沁みる辛さですが、効いてる効いてる
と実感出来ます
まとめ買いしちゃいました
「普段の発声から丁寧に意識して喋る」
小さな小さな積み重ねです
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