田中由美先生のゆる楽バレエストレッチ®があります💖
肩の痛い人、肩こりの人、腰が痛い人、膝が痛い人、ストレッチしながら痛みを和らげ、楽になるストレッチをやってみませんか？痛みを経験し、克服したからこそ分かるストレッチ法を由美先生が丁寧に教えてくださいます。笑いをまじえて(^_−)−☆
なぜ痛いか、どう対処すればいいのか、
知ると知らぬと大違い✨
ぜひぜひお試しください。
天気が良ければ屋上にて⭐️
参加費2000円
動きやすい服装、
5本指ソックスまたは、
脱ぎやすい靴下でお越しください。
ご予約お問い合わせは
HOWBI(ほうび)
0794-63-1225まで