2008年10月のブログ｜2009年ホノルルマラソンを目指して！
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2009年ホノルルマラソンを目指して！
マラソン初心者が、徐々に知識＆体力をつけつつフルマラソンを完走できるようになるまでの道
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2008年10月の記事(24件)
走るために、足裏をツルツルに
やせないけど、太りもしない
ゆっくり、ゆっくり
右ひざを痛めたっぽい
走りながら誓う、タイガージェットシン集中法
雨につきビリー
走ったら方向音痴が直ってきた
札幌を走る
出張行ってきます！
初速の勢いに乗り続けるのが大事
ストレッチって大事！
今日はウォーキング
道に迷って気づいた、マイルストーンの重要性
宣言すると、情報は寄ってくる
また新しい駅発見
朝やけがきれい！
風邪封じに、塩番茶でうがい
雨につきビリー
川辺を走る
雨なので家で筋トレ
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