夫(見届)とわたしの日々❤︎

眠い

今朝は眠くて眠くて…会社に着くまで事故らないように顔を叩きながら車を運転しました寝不足ってほどじゃないんですけどね。毎朝の検温もちゃんとしましたが、いつもより１度くらい低くて逆にビックリ大丈夫かな？？眠いとか言ってられないから、午後も頑張ります

ちょっとずつ変化

健康診断までの減量は諦めました諦めたというか、体調＆精神状態を優先することにしたんです。なのでストイックにはやらず、じわじわ《健康的に痩せる》を目指します食べたいものがあれば、カロリーコントロールしながら食べるし。気持ちが落ちてる時は、プチご褒美やお酒もある程度はよしでも前から載せてる動画を見ながらの運動はできる限り毎日やります。今も体調とかに合わせて、最低でも１５分以上はやるようにしてます。その成果がじわじわで始めてて太ももの隙間が広がってきたし、体重も少しずつ減ってます他人から見たらまだわからない程度ですが、自分で実感できるレベルでもあればモチベーションupになりますからね今日は仕事が忙しそうなので、朝から甘いものを食べたし。無理なく年末に向けて結果が出せるように継続していきたいと思います

ミニトマト初収穫

おはようございますっお盆休みが終わったので、今日明日はかなりの量の書類が届きそうです忙しくなりそう暇よりいいですけどね。昨日の夕方の茄子ととまとちゃんこの１番赤くなってるミニトマトは、今日の私のお弁当に入りましたこれからドンドン収穫できそうで楽しみです今週も頑張りましょう

アメンバー限定記事避けられてる？

トマトと雑草は元気

今日も暑いでも風が吹いてるので、日陰になってる家横の雑草を抜きました。ほんの数十分間だったのに、滝のように流れる汗ちゃんと根っこまで抜かないと意味ないのはわかってるけど…とりあえず伸びてきてる部分を抜くだけでギブアップ室外機やエコキュートに絡むとうるさくなるから、そのまわりも抜いて完了。こんなに暑いのに雑草は元気に生えてくるし、植えてあるミニトマトもありえないぐらい枝が広がってるいつもうちの庭に植えたミニトマトは、追肥しなくても元気に広がっていくのはなぜ？？今年は特にすごくて、１苗しか植えてないのに横は軽く１.２m超えてる。奥行きは５０cmくらいかな？いったいどれくらい収穫できるのか楽しみです

８月も折り返し

気付けば８月も折り返し。今までとはまったく違う感覚で過ぎていく時間に、気付くたびに驚いてしまいます。やっとミニトマトに色がつき始め、茄子も３号を収穫しましたおデブちゃん熱中症アラートが出るほどに暑くて、エアコンの効きが悪くて困ってましたが…彼が見てくれたら風がちゃんと冷風に戻りましたなんてことな毎日だけど、この普通をキープすべく、コロナ対策をしつつ健康に気を付けて過ごさなくちゃ。特に内容のない記事になっちゃったあと１日頑張りましょう

あっつーい

本日は在宅勤務。エアコンついてるのに室内も暑いわん'sの暑さ対策グッズは見事に使ってもらえず親の心子知らず状態ですってか、本当に暑すぎてやばいよぉ。。水分とってるつもりだけど、レディーDAYも重なってて足りてるのか不安。でも元から水分とるの苦手なので、意識して飲んでる分まだいいって感じかな？？暑いと集中力も続かないですね。ちょっと休憩して気持ち入れ替えて仕事再開しよう

怒られないように頑張るから

息子が可哀想でなりません。昨日、泣きながら話していました。「怒られないように頑張るから」って。誰にも怒られてないのに、自分がいけないから自分の居場所がないと不安になっていました。それは私や母、彼のせいではなく、それ以外の息子の周りの大人のせい。直接そういった言葉を言われたことはないと思います。もちろん、私に「怒られないようにしなさい」と怒られたから言った訳でもないです。でも、私が「息子はこう感じてるはず」と話しても「そうとは限らない。経験上では…」と聞き入れない大人たち。昨日の息子の姿を見て、なんで息子の気持ちを優先できないのかと悲しくなりました。私の膝に乗ってきて、泣きながらずっと謝ってました。こんなつもりじゃなかったと。怒られないように頑張るからと。まだ５年生。自分の気持ちを押し殺して生活しなきゃいけないなんて、大人が無意識に強要してるのは問題じゃないの？？それを正当化してるのはただ単に言い訳であって、子供の気持ち優先してますなんて嘘でしかない。私も彼も、この矛盾にイライラが募るばかり。息子がかかってる暗示から早く解放してあげたい。

プラネタリウム

３連休が終わってしまいました…母のあっしーをした以外は特に日常と変わらず。コンロ掃除したり、ワン'sのシャンプーしたりただ、彼がお付き合いやら社長の呼び出しやらで夜いない日があって。さらにソファーで寝ちゃって寝室に来なかったりで、一緒に寝れたのは昨日だけ。おかげで昨日はなかなか寝つけませんでした（笑）いない日はprime videoのプラネタリウムを見ていてあの音楽と解説のナレーションが眠気を誘うのです（笑）映画も観に行ってないし、プラネタリウムも行ってないなぁ。プラネタリウムよりも実際山に生の星を見に行きたい子供たちにあまりに明かりがないとこんなに星が見えるんだよって見せに行きたいって言って２年が過ぎちゃった来年までには見せてあげたいなぁ。。おすすめの場所があったら、ぜひ教えてください

一乗院

先日、母と毎年恒例の水子供養へ行ってきました。いつもは決まった日に行ってって感じなんですが…コロナ対策で委任ができたので、事前に行って委任での供養をお願いしてきました。お盆前だったからか、他に人がいなくてスムーズにお願いできました。そのあと、また厄年らしく災難だらけの私のためにと母のあっしーを一乗院花の寺　法満山一乗院開運厄除けの寺　花の寺７番　一乗院　家内安全、交通安全の祈願、水子・無縁供養　骨董市とフリーマーケットichijyouin.e-naka.jp工事中この御本堂の中で厄落としやらされやりました。絵馬の赤い字の厄を壺に落とすの。母は「あんたの厄は自分にも周りにも強いんだから」って何度も言われたし。身代わり不動尊にも厄を身代わりしてもらえって賽銭入れるとこが干支になってましたなんか可愛らしくて違和感。あっしーで行っただけだからなんの知識もなく行っちゃったけど、七福神めぐりとかがん封じとかいろいろ盛りだくさんな場所でした。夢叶の大黒天とか。珍しく御朱印もいただきました。何年か前に母にもらった御朱印帳ですが…まだ２ヶ所目だったりします（笑）身代わり不動尊にお参りもしたし、厄も落としたし…残りの約半年は運も上向きになれるといいなちなみに、母を迎えに行ったらペアルックみたいで焦りましたたまにこういう事あります。。

ナス２号

初収穫https://ameblo.jp/go-happyday-mame/entry-12614817516.html毎朝夕に草取りして枝剪定してお水あげて…そのおかげで苗代は元取れそうなくらいなってますお庭改造後の初めての家庭菜園なのでお試し程度の気持ちだったから嬉しいかぎり今朝は２個目の茄子を収穫🍆立派ただミニトマトが大量に実をつけてるのに、まだ赤くならないの一気に食べれるようになると困るから、順番に赤くなって欲しいんだけどなぁ…剪定してるのに、すごくボリュームになってるし（笑）早くトマトも収穫したいなぁ

早起きは三文の徳

今朝は４時過ぎに彼が家を出たのですが…見送ったと２度寝をしたけど、５時過ぎにワン'sに起こされ今日から夏休みなので周りのおうちもまだ静かだし、今日は在宅だからゆっくりでいいのに…目も覚めちゃったから洗濯２回まわして。その間に床拭きして、ガスコンロ掃除して晴れてる上に風もあるから、２回目の洗濯物干す時には１回目の乾いてた朝の時間を有効に使えると、なんかいい気分になれますね（笑）職場でも夏休み取り始めてる人がいるので、人が少なめ。午後も気合入れてやらないと、週明けの繰り越しがヤバくなりそう私はお盆関係ないので、来週も仕事ですでも午後頑張れば３連休だ熱中症に気を付けて午後もがんばりましょーっ

お尻シャワー

朝、ケージから出すとき嫌な予感がしてオムツ履かせておいたんです。したっけ、洗面所から戻ったら様子がおかしくてオムツの中見たらゆるゆる💩がべったり…とても拭き取れる感じではなかったので、お風呂場へ。とりあえずお尻と後ろ足と尻尾だけ洗いましたバタバタな朝にドライヤーまでやるなんて想定外過ぎるーっ仕方ないですけどね。ケロっとしてたから大丈夫だとは思いますが、様子を見て下痢がひどくなるようなら病院も行かないとですしね。在宅の日だったらそばにいれるのに、今日は出勤。大丈夫だといいんだけど…

気合入れてから１週間

最大値https://ameblo.jp/go-happyday-mame/entry-12613901039.html最大値を記録してから１週間が経ちました。●１週間の食事の基本・朝食納豆　　　　　　　 １パック玉ねぎヨーグルト　 ７０〜１００g・昼食手作り弁当(夕飯のおかずの取り分け＋ごはん１２０g)※会社にいない日は置き換えスムージー＋バナナ・夕食通常通りの少なめ(メイン＋副菜２品でごはんなし)※玉ねぎヨーグルトは朝で１００gとってなければ夕飯で１００gになるように食べる●運動犬の散歩＋アラサーチャンネル添付した３つを１セットにしてやりました。足パカからは足に重りをつけてやってます。結果、１週間で−１.５kg昨日と一昨日の部分が写ってませんね食事はそこまで制限してないですが、レコーディングしてカロリー取りすぎないようにはしています。運動も夕飯が遅くなれば、足パカとお尻トレだけにしたり調整してます。これから白チアシードが届く予定なので、そうしたら夕食を置き換えにできたらしたいのですが…彼の邪魔は必至なので、玉ねぎヨーグルトをどこで食べてどこを置き換えにできるか作戦を練らなければこのまま健康診断までに少しでも減らせるように頑張ります

お父さんコロナ陽性

会社の後輩ちゃんのお父さんが、コロナ陽性だったって後輩ちゃんは結婚して家を出てるから、実家のお母さんが濃厚接触者になる。お父さんはセカンドオピニオンで行った総合病院でPCR検査して、即入院だったらしいだから入院準備とかしないで行ってたけど、家の中のものを濃厚接触者のお母さんが病院に届けるのはＮＧと言われたらしく…携帯の充電器や下着は売店で買うか、別居の家族が買って届けるしかないらしい。売店で買うのは本人無理だから、看護師さんとかに頼んで買ってきてもらうのかしら？陽性者のお金は預からないだろうから、会計は退院の時にまとめてなのかな？？どちらにしろ、総合病院とかですぐ結果がわかるPCR検査を受けるときは入院グッズ持っていった方がいいんだと知りましたもちろん体調が悪ければ(重症症状)があるときは、そんなん考えてられないだろうけど市内でもクラスター起きてるし、本当にいつ感染してもおかしくない状況になってきてますね。

ラッキィ池田さんの…

初収穫https://ameblo.jp/go-happyday-mame/entry-12614817516.html茄子は全部で５個くらい丸くなりはじめてますミニトマトは実はたくさんなってるのに、全然赤くなりません早く収穫したいのになぁ…トマトはあまり水あげると甘みが少なくなるから、ギリギリであげないとね。新しく買ったじょうろでねダイソーでゲットしました。ラッキィ池田さんの頭の上にあったやつね（笑）写真撮り忘れちゃいましたが、初収穫の茄子は焼きナスにしました美味しくいただきました

ぷるっぷる葛メロン

おはようございますっ社内でコロナ感染者１号が出たあと、全国で感染者が出ていますあちこち消毒したりで閉鎖になっています。気を付けてても感染してしまうんだなって、かなり現実味を帯びてきました。怖いです。前日セブンイレブンで買ってあったスイーツを食べました大好きなメロンの和菓子ぷるっぷる葛メロンぷるっぷる　葛メロンwww.sej.co.jp暑い今の小腹が空いたときにピッタリダイエット中にも食べれる低カロリーメロンのクリームも美味しかったし他にも気になるコンビニスイーツがいくつかあって…誘惑に負けないように、コンビニに寄らないようにしないと

パステルカラーネイル

今回はパステルカラーにしました色の組み合わせが好きな感じ

やりすぎチョコミントバー

ダイエット中なのに…ネットでコレ見つけて食べてみたくて…チョコミントバー注意書きに納得。セブンの「チョコミントアイス」、どこまでやりすぎる気だ？赤城乳業とセブン-イレブン・ジャパンとの共同開発商品「以前にも増してさわやかすぎ～。やりすぎチョコミントバー」が2020年7月28日から順次、セブン-イレブン各店で販売されています。bg-mania.jp買っちゃったさわやかすぎ〜って言うか、メントール強いって感じで私には美味しいと感じられなかったです隣に好きなブラックサンダーのチョコミントアイスがあったんだけど、いつも通りそっち買えばよかったと思ったもん。実は、他にもお菓子買っちゃって食べたら紹介します

初収穫

お庭菜園https://ameblo.jp/go-happyday-mame/entry-12614577300.html茄子さん🍆は地面についてて、そこの表面がひび割れしてきそうなので収穫しちゃいました興味津々で撮影の邪魔をするワン's他にも実になりはじめてるのが１つ、咲いてる花が２つ、蕾が２つあります。これからは暑くなるから、暑さでダメにならないように気をつけなくちゃ