毎朝、ブレンディ＆砂糖を少量のお湯で溶いて、牛乳を入れてチンしたカフェオレを飲んでいます
グリーン以外のブレンディは買ったことないですが、もう何年も朝のルーティンになってます
会社では空の水筒を持って行って、朝給茶機のあたたかい緑茶を入れて飲んでます。
会社でも甘いの飲んじゃうと、あっという間に体重がupしちゃうので
家ではホットウーロン茶を自分で入れたり、他にも粉末で溶かす系のを買ってストックしています。
基本、コーヒー系は甘くないと飲めないし、フレーバーティーは家では飲まないのでこんな感じのものを子供たちと選んで買ってます
そういえば、数年前はゆず茶ばっかり飲んでました（笑）
好みの濃さにできるし、パンにむったりヨーグルトに入れたりもできたし
そして今年はグレープフルーツ茶を飲んでます
業務スーパーで買ったグレープフルーツ糖蜜漬け
かなり甘いので少量をお湯で溶かして飲んでます。
会社から帰ってきて冷えた体のままキッチンに立つので、料理しながら飲むことが多いです
冬は高カロリーな飲み物を飲む回数がすごく増えるので、本当に気を付けないとなんですよね。。
今年の冬はまだ体重増加してないので、このまま肥えないまま冬を乗り切りたいです
まりめのmy Pick