まりめ
ダイエット始めます
年末年始で彼が７kg太ったんですが…
私も負けずに２kgほど太りまして…
一昨年のダイエットで５kg痩せたんですが、バイトを始めて３kgリバウンドして
さらに２kg増えたので、痩せた分まるまるリバウンド。
なので、２０２０年のダイエットスタートです
一昨年、プチファスティングと玉ねぎヨーグルトダイエットで５ヶ月で５kg減らしたんです。
そもそも健康診断の血液検査のために始めた玉ねぎヨーグルトだったので、体質改善目的だったの。
今回もひどい便秘の改善のために、まずは慣れてる玉ねぎヨーグルトでスタートです。
どちらかと言うと、体重を減らすより見た目重視で頑張りたい
彼のダイエットが結構ストイックなので、負けずにダラけず結果を出せるようにするぞっ