・鮭のムニエル
・ほうれん草のバタ‐醤油炒め
（ほうれん草、まいたけ、じゃこ天）
本日は、いただいたほうれん草を使いました。和風もそろそろ飽きてきたので、バタ‐醤油で。ポイントは、大好きなじゃこ天を入れたこと！こりゃ大正解！歯ざわり楽しくめちゃ旨。
そうそう、丁度作る時間帯に、友人がちらっとラジオ出演するとの報告メ‐ルが本人からピロピロっと。
フライパンをシャカシャカしながら、こちらまでどきどき( -_-)ちょっとテンパっててこちらがアタフタ（笑）出演後に即電話でゲラゲラ。いやでも立派でした☆
・鮭のムニエル
・ほうれん草のバタ‐醤油炒め
（ほうれん草、まいたけ、じゃこ天）
本日は、いただいたほうれん草を使いました。和風もそろそろ飽きてきたので、バタ‐醤油で。ポイントは、大好きなじゃこ天を入れたこと！こりゃ大正解！歯ざわり楽しくめちゃ旨。
そうそう、丁度作る時間帯に、友人がちらっとラジオ出演するとの報告メ‐ルが本人からピロピロっと。
フライパンをシャカシャカしながら、こちらまでどきどき( -_-)ちょっとテンパっててこちらがアタフタ（笑）出演後に即電話でゲラゲラ。いやでも立派でした☆