八方ふさがりのときは
「理想的な状態を想像」します。
こうだったらいいなと。
追い込まれていると
上等なことは考えられません。
０ 何も考えられない、人生オワタ
１ 良いことがなかなか浮かばない
２ 良いことは想像できても、そんなのあるわけない。
３ こうなったら良いな
４ 良い状態になるにはどうすればいいだろう？
５ そこを目指す！
６ 実際に目標に向かって動く
人格に応じた方法が必要で
自分に合わない（人格上無理）なことを
やっても上手くいきません。
野球下手な人がイチローさんの練習をしても
無駄になるのと同じです。
まずは走り込み・素振り・キャッチボール！