目を休めて、しわまで軽減

疲れ目で表情が険しくなり
しわまで増える！？

適度に目を休める工夫が大切ですね。

＠電車に乗っていたら目を閉じる
＠意識して力を抜きリラックス
＠目の周りをマッサージ
＠スマホから目を離す
＠遠くを見る

などの工夫で乗り切りましょう！

眼科専門医が教える。眉間のしわに疲れ目は大敵
無意識に眉間にしわが寄り、機嫌が悪いのでは？　眠いの？　老けた？　などと言われた経験はありませんか。..........≪続きを読む≫