体のメンテ

ブログネタ：ちょっとした空き時間、何をして時間をつぶす？ 参加中

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空き時間には体をほぐす体操！

手をプラプラと振ったり

肩を回したり

手をついて腰を左右に振る（ネタではなく本当に効く）

マジカルアイも始めました（笑）