朝から雨降っていて寒い日でした。
雨は先月25日、私が日本武道館に髭男見に行った日以来、なんと3週間ぶり
乾燥しすぎていたから丁度よいお湿りになりましたね🫧
夕方になり晴れてきました
以下は尾籠(びろう)な話なのでお食事中・食前食後やスルーしたい皆さんはこれにて
昨日の夕方から夜にかけて、突然お腹痛くなった
と同時にすぐ、コーモン様が直接攻められる感じ
生産者から仲卸業者を経ずに、いきなり消費者みたいな。違うか。
食事の支度の最中、食後の片付けの最中、何度も🚽に駆け込む始末
普通に過ごしていて、そんな感じで急遽襲われること寝るまでに4回
私のコーモン様は物騒で仕方ないし、ヒリヒリ
正露丸飲んで寝ました
今朝体重を測ると
ここ4週間くらいずっと変わらなかった体重が一晩で0.9kg減っていた
たしかに果てしなく出過ぎた
これで一気にコロナ前の体重に戻り、1年前からだとマイナス7〜8kg
嬉しい誤算
しかしまさかこんな突然のゲリ〜ラ
土曜日にコロナの症状に対する薬をもらったが、その副作用かも
と考え、調べてみた。
もらったのは4種類
・トラネキサム酸…喉の痛みや炎症
・デキストロメトルファン〜…咳
・カルボシステイン…痰
・カロナール…熱
カロナール以外を3回/日飲んでいたが、このうちトラネキサム酸の副作用のなかに「下痢」を見つけたので、今朝調剤した薬局に相談した。
症状がなくなれば飲まなくて結構ですと言うので、やめることに。
咳の薬を飲んでいるけど、こちらはなかなか治らないよね～
そういえばインフルエンザの時も、このクリニックの処方の薬で筋肉硬直の副作用があった
クリニックと相性が悪いのかしら
🍊🍎🍊🍎🍊🍎🍊🍎🍊
長らくお昼をコーンフレークにしていましたが、先月からレトルトのお粥にしています
牛乳冷たいし、温めた牛乳かけるとマズイwww
お粥は体が温まるし、カロリーも1食88kcalと少ないから。
ただ、食べた時はそこそこお腹いっぱいになるけど消化が良くてすぐお腹すくよね
冬は代謝も悪いし体重も落ちにくいけど、地道に努力してみます