人工股関節置換手術から5ヶ月(正確には5ヶ月と3日)
自身の記録の為に今月も記します
体重も手術前(年初)から4㎏減り、少し軽くなったこともあり、いろいろ体調が良くなっていると感じます
術後しばらく頻尿気味だったけど、最近は一度の尿量が増えてスッキリ
そのせいか、足も前より浮腫みが少ない気がする。
足を閉じて立っても脚長差を感じなくなり、歩き方もほぼ普通に近くなってきました
もうペンギン🐧とは言わせない
正座も背中をピン
と伸ばしては難しいけどほんの少しなら。しゃがむのもゆ～っくりならなんとか
家の階段も、手摺に掴まりながら交互に登る練習をしています。
駅とか戸外の低い階段はすでにクリアなんだけど、まだ右足の筋力は少し弱いみたい。
そして人工股関節が入っている腿の部分が
以前にも増してピリピリする
先月の受診で先生にきいたものの、はっきりした治療などはなさそうな感じだったけど
我慢するしかないのかしらね
人工股関節センパイの皆さんはいかがだったのか、良かったらご教示いただけたらありがたいです。
筋肉がついてきたのか、傷の周りが盛り上がってきたし
日常生活には不自由なく、元気に過ごしています
この10日ほど体重が増えも減りもせずにずっと同じ。停滞期です
コーンフレーク頼みも限界が見えてきたか。
そろそろ次の一手を考えなくては
そう言えばこの頃あまり外に行ってなかったからね。
大谷の試合(渡辺謙さんが始球式をしていました)が終わってから、地元のアジサイ公園に行ってみました。
過去にも何回か記事にしたと思いますが、今日はこんな様子
たくさんの色や種類で皆、大輪
私が写真や動画を撮っていたら、
老人ホームやデイサービスのお年寄りたちの乗ったバンが相次いで3台も到着
どこの施設もちょうどお出かけの時間帯が同じだよね。お昼食べて少し休んだ後。
中には都内の住所が書かれた施設も。結構な遠征ですね
車から次々降りるお年寄りたちを見て、私は急いで退散したのでした
それぞれ何という花か、名前わかる方いらっしゃいますか
私も後でゆっくり調べてみます