昨日は冷蔵庫の中のような寒さでした
今日はそこそこ暖かいのかな
2月も3回目の土曜日です。
今週もお疲れさまでした
ナオトのビデオを観て楽しかった
ナゴドの他にも弾き語りツアーとか何年か前の「Rの法則」とかも観たの。
弾き語りツアーのこの場面では一斉に
カッワイ～イ
という茶色い歓声があがりました
ナオ友さんたちとの楽しい余韻に浸りながら帰宅しましたが……
以下、私のしょーもない話。
コートを脱ぎ、荷物降ろしたら
何やら背中が痛い
ちょうどいい画像があったのでお借りします。あっ、私ではないです
まさにドンピシャ
この赤い部分が痛い
この赤い部分が痛いははーん、きっと、、、
こんなふうに長時間(正味5時間くらいか)
上半身を右に傾けた姿勢でいたから背中の筋肉が凝り固まったに違いない
移動中は重いコート着て肩掛けバッグ、トートバッグも重かったし。
とりあえず湿布を貼って寝た
翌日10日。
朝起きる時に激痛で起きられない
アイタタ、アイタタと呻くわ、のたうち回るわでタイヘン
体を起こした後もこんな感じ
あっ、髭は生えてません。
ハァハァ、呼吸しても痛い
やっとの思いで着替えを済ませ「今日のエアロとヨガはムリッ
」と思った。
」と思った。でも起きて家事や買い物などで動いているうちに段々痛くはなくなって
じっとしてるとかえって良くない、ほぐした方がいいと思いエアロとヨガに参加
無事に生還
しかしまた翌日11日の朝には同じく。。。
ウギグギ……
この日も祝日だから、翌日に整形外科に行こうかとも思ったが、どうせ湿布と飲み薬だろうから家で様子をみようと。
12日～14日も「朝は激痛」だが「日中から夜は楽になる」の繰り返し
」だが「日中から夜は楽になる」の繰り返し湿布を2日貼ったら痒くなったので、バンテリンゲルを塗った(自分で塗れるんです
)
)金曜日(昨日15日)の朝も痛かったら仕方ないから整形外科に行くか。。。
そして。
やはり昨日も痛くて、、、
なんなら前日より痛くて
診察を受けました
「思い当たること」を聞かれ、長時間同じ姿勢だったと先生に告げると
「どんな感じで
」と聞くから、手っ取り早いと思い、先ほどの写真
」と聞くから、手っ取り早いと思い、先ほどの写真
これのスタンプのないのを見せたら
(*≧З≦*)ブブッ、なんと…
と失笑された
先生、ナントじゃなくて
ナオトだよっ
いい歳して若いアイドルに興じている
と思われたのだろうか
若い→❌アイドル→❌、両方はずれー
「これ誰」とは勿論、聞かれず。
」とは勿論、聞かれず。腕を上げたり下げたり、背中叩いたり
痛い部分の確認、からのレントゲン
骨に以上はなく、やはり先生の所見も私が考えた通りのものでした。
痛み止め・筋肉の凝りを和らげる薬・胃腸薬・塗り薬を処方され
ウォーターベッドというボヨンボヨンのマッサージ器で気休めのリハビリ
逆に痛くなった
塗り薬は、連日のチクチクで首や肩も凝ってたからついでにそこにも塗り塗り
そして今朝。
まだ薬たちの効果は出てないみたい。
早く楽になるといいな
だけど他の皆は何ともなかったのかな
私だけ
上記以外では11日、
買って7年になる我が家の車
車検で諭吉が大脱走
うちの車は710号ではなくて77号です。
買った時に710を提案したけど、夫に却下されたのだ
背中も痛かったけど、財布も痛かった
そんな一週間でした