September

毎月毎月、1ヵ月が早いなー
もう9月なんて信じらんない。

来週からナオトのファン感も始まるではありませんか


昨日今日、素晴らしい青空
情熱大陸の日の天気が恨めしい




夫の田舎に帰省し

オリンピックと高校野球にワイワイしながらチクチクし

ナオトのバースデー
自分のバースデー

台風 情熱大陸ライブ また台風

そんな私の怒涛の8月が終わりました


台風10号は時間が経つにつれて被害の大きさが次々報じられ、その猛威に驚くばかり


昨日の夜はまた熊本で震度5弱の地震、今朝も4や3の余震

復興に向けて皆さん頑張っているところ、また不安になったかもしれません。

こちらも新たな被害がなければいいですが。。。ナオト、また飛んで行きたいかもね。



8月の最後、おとといと昨日2日続けてヨガに参加

私は月4回の会員で、いつもは火曜日に行くけど、第１週と先週行けなかったので昨日行ってちょうど4回。

会費がムダにならなくてよかった




火曜日と水曜日は時間も先生も違い、
内容も半分くらい違うので、新鮮な感じが味わえて良いです

今日の自分の体調はどうか。
痛みや不調のどころはないか。
心は波立ってないか、穏やかか。

短い瞑想の時間だけど、自分と向き合うことができます。



サッカー日本代表の選手もヨガやってます


体幹トレーニング大好きな長友選手

体幹トレーニングとヨガを組み合わせたオリジナルヨガを考案(先週のアメトーークより)

猫の伸びのポーズ



代表合宿中の選手たちにも

三日月のポーズのアレンジでしょうか


月曜日のGet  Sports！では長谷部さんもヨガをやってる映像が



ちょっとちょっと、ドイツ人インストラクター、きわどい所触らないでね



真珠貝のポーズ



猫のポーズの変形(ねじり)

ヨガ歴2年なのね。



三角のポーズ

ちょっと～、そんな場所を～

本人も言ってたけど、長谷部さん少し体硬そうかしら。男性は女性より硬い人が多いからね。


『男は硬さで勝負だからな』

あ～あ、言っちゃったよこの人は……
その話じゃありません



長谷部さんと一緒にヨガやればきっと楽しい

ぜひ一緒にやりましょう

ナオトがヤキモチ妬くから夢でもいいわ




や、、、妬かねーし。



今日のUAE戦、代表100試合目もキャプテンとしてスタメンでしょう


Get  Sportsの番組でサッカー解説者の戸田さんが、今夜のUAE戦の

『キーマンは長谷部』

と言ってました

活躍を期待してます

今日は怒られてもなんでも録画する

頑張れ～


あっ、今夜23:10からのサッカー応援番組(アメトーーク！の前)にナオト出るね