あすけん(無料)&Switchダイエット中
絶賛リバウンド中
わがままボディ沙雪
です♪
ダイエット開始時体重 55.0kg (2025.6.2)
《基礎代謝 1008kcal》
《本日の体重 》
お泊りの為
体重測定なし
今日は少し遠出してお泊り〜
東京競馬場へ
なんと５年ぶり〜
紅葉も綺麗でした
明日がジャパンカップなので
(いつもながら時差ありで
)
空いてるかな〜と思いきや
日曜劇場の影響
めっちゃ混んでました
でも明日はG1で
有名人が沢山くる様子…
絶対もっと混みそう〜
５年ぶりの東京競馬場
日曜劇場
ロイヤルファミリー展も開催してて
すごい人でした
お馬さんのぬいぐるみ
欲しかったのですが…
ターフィーストアが激混みで入店できず
運動&Switchまとめ
競馬場を歩いたのみで
歩数は稼げず…
すごく疲れたのは
たぶん人混みですね
1日の総まとめ
本日のおやつ
シャトレーゼで
またまた購入
久しぶりの競馬場で
疲れ切った身体に甘いモノが滲みる〜
いくらでも食べられる〜
あ…もちろん美味しいものは
kcal過多よん
要注意
要注意《基礎代謝 1008kcal》
本日の摂取カロリー 1383kcal
旅行中なので
栄養バランスは考えずに
食べまくりでした
ご訪問ありがとうございました♪
ダイエット仲間の皆さま
頑張りましょう♡