暗い・・・・

６時台だとまだまだ外が暗いです。

起きた時に光を浴びると昼間に眠くならないそうですが、

昼間に絶対眠くなりそうな暗さです。

なので、朝起きてすぐパソコンを立ち上げてディスプレイの明かりを見て代用しています。