午前4時昨晩、焼肉をたべましたが 焼肉を食べる時は長ネギ、タマネギ、ニンニクのネギ属三種をギッチギチに食べまくります。 ニンニクを食べると特にですけど、眠気がおきなくなって夜更かしすることが多いのですが、 昨日はニンニクを食べたにも係わらず12時前に寝てしまいました。 そうしたら逆に午前4時に起きてしまいまして・・・・。 早く起きすぎて今若干眠いかも。