食事を減らしていこうかと・・・・

脚の筋肉が太くなってきたのか分かりませんが、
パンツの太もも部分がピチピチになってきました。



細マッチョを目指すなら
必要最低限の食事と運動
の組み合わせにするのが大事だそうですけども、
ガッツリ食べて運動しているので、相撲取りのように太くなってしまってます。



今日から食事量を減らす方向でやっていきたいと思います。



それはさておき
今朝は電車の混雑がかなり緩和されています。