スポーツジムに行きました。
定期的にストレッチタイムがあり、自由参加なのですが、
たまたまトレーニングメニューが終わった時にストレッチタイムの呼び込みが始まりました。
ストレッチ担当のトレーナーさんが
「ストレッチ始めま～す。参加される方は集まってくださ～い。」
と呼びかけるも参加者集まらず。
参加者が誰も集まらないので明らかに困り顔です。
そんな矢先にトレーニングメニューを終えた小太り野郎がノコノコと現れたのですから格好のカモです。
当然、タイマンでストレッチするわけですが、
大体一カ所のストレッチが１０～２０秒のはずなのに
調子に乗って３０秒くらいやり続けるもんで筋肉がつりそうになりまくりです。
普通のトレーニングよりもキツかったですよ。