ブログネタ：風邪の引き始め、まずすることは？
風邪の引き始めには鼻うがいをします。
（鼻うがいとは）
器にぬるま湯と塩少々を入れて溶かします。
左の鼻の穴を左手で塞ぎ、右の鼻の下に器を当てて右の鼻からぬるま湯をすすります。
鼻から口にぬるま湯が出てきたら口から吐き出します。
これを別の鼻の穴と交代しつつ数回繰り返します。
鼻うがいの良いトコロは普通のうがいでは届かない場所（赤いところ）のうがいが出来るところです。
しかも、口からのうがいよりスッキリします。
是非！！(°∀°)b