トイレの友は? トイレの友は? トイレの中で新聞を読んだり、本を読んだりはしないです。 トイレでは『出すこと』に集中してます。 『出すこと』に集中するようになってから数十年・・・・ 自分なりの結論は 『力を抜く』 です。 トイレの中では何も考えずに (゜ρ゜)ボー っと”体の穴という穴を開く感覚”で完全に脱力です。