昨日は　この本をよみました

‘‘人生のたな卸をする‘‘　という項目がありました。

こうした作業をしてみるだけで、これまでスコトーマ(心理的盲点)として隠れて見えなかった点が、明るみに出てくるそうです。

人生のたな卸　というと、‘‘過去にこういう出来事があったから、今はこうなってしまっている‘‘的な思いになりそうですが、

そういうネガティブな考え方は捨てて、どこまでも未来に向けて未来の幸せを確信することが大切！とされています。

注意点は、過去の失敗や間違いを客観的に把握するのは構わないけど、誰かを非難したり　批判したりしないようにすること。

これって、とっても大切なことですよね～

誰かを非難しても　批判しても、何の解決にもならないし、避難や批判って、中毒みたいに止まらなくなっちゃう

ストレス解消のために、ちょこっと友達に聞いてもらって、スッキリするのはいいと思うけど、怒りのパワーを未来にむけちゃうと、とってもしんどいですよね

たまにならいいけど、しょっちゅう聞かされる友達がいるとしたら　もっとしんどい。。。かも

怒りのパワーは顔に出ちゃいますから、女の子の大敵です

幸せそうな人と話してると、こちらまでほんわかしてくるでしょ～

エリエリ、そんな　歩く癒しになりたいと思います

Ｐ．Ｓ．日本を底上げしましょう