昨日は この本をよみました
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‘‘人生のたな卸をする‘‘ という項目がありました。
こうした作業をしてみるだけで、これまでスコトーマ(心理的盲点)として隠れて見えなかった点が、明るみに出てくるそうです。
人生のたな卸 というと、‘‘過去にこういう出来事があったから、今はこうなってしまっている‘‘的な思いになりそうですが、
そういうネガティブな考え方は捨てて、どこまでも未来に向けて未来の幸せを確信することが大切！とされています。
注意点は、過去の失敗や間違いを客観的に把握するのは構わないけど、誰かを非難したり 批判したりしないようにすること。
これって、とっても大切なことですよね～
誰かを非難しても 批判しても、何の解決にもならないし、避難や批判って、中毒みたいに止まらなくなっちゃう
ストレス解消のために、ちょこっと友達に聞いてもらって、スッキリするのはいいと思うけど、怒りのパワーを未来にむけちゃうと、とってもしんどいですよね
たまにならいいけど、しょっちゅう聞かされる友達がいるとしたら もっとしんどい。。。かも
怒りのパワーは顔に出ちゃいますから、女の子の大敵です
幸せそうな人と話してると、こちらまでほんわかしてくるでしょ～
エリエリ、そんな 歩く癒しになりたいと思います
Ｐ．Ｓ．日本を底上げしましょう
