コーチングでは、夢や目標を明確にして、行動を後押ししていきますが、
そもそも、なぜその夢や目標を掲げたのか。
スタートがとても大切です。
例えばそれが、劣等感や怒りの穴埋め・克服から掲げた目標であったり、
今の自分が嫌いで、違う自分になるための目標であれば、
成果に対して、必ず大きな執着が生まれます。
もうこれは絶対です。
いくら成果が上がっていようが、本人は苦しいはずです。
どうせ同じ成果をあげるのであれば、楽しいほうがいいよね＾＾
現実的に行動していかなくてはいけないので、もちろん大変なことはたくさんあるけど、
ここでいう苦しいとは、自分を認められない・自分が嫌いな状態のことです。
私ね、この苦しい感覚はなんだろう？と、ある方を観察していたことがあります。
とても素晴らしいことをおっしゃるし、成果も上がっている。
賢い方だから外には出さないけど、言葉・行動や表情にも苦しさがにじみ出てる。
一緒にいる私も、いろんな面で苦しくてたまらなかったんだけど、
やっと分かりました。
ご自身を認めてなかった。
たぶん、根本のところで、自分が嫌いなんだと思う。
現実を変えて自分を好きになるというのも在りだと思いますが、
作った現実が、何かの原因で元に戻ってしまったとき、
きっとまた自分を嫌いになるでしょう。
自己嫌悪ほど苦しいものはありません。
状況が変わると自分が嫌いになるということは、
自分が好きなんじゃなくて、そのポジションが好きなんですよね。
そのポジションを維持しようと、どんどん執着が大きくなる。
心が休まることはありません。
だから成果があがっていても苦しいんです。
執着することと、苦しいことはセットなの。
私はきれい事が好きではないので、つい言ってしまうのですが＾＾；
よく、自分探しと言いますね＾＾
私はここにいるのに、どこに自分を探しに行くのでしょうか？
自分探しとはね、自分を探しに行くんじゃなくて、
今の自分から逃げてることなんだよ＾＾
自分を認めるのは、とても簡単だけど、とても難しい。
手放すことです。
手放すことと、楽しいことは、これまたセットなの＾＾
今のあなたが今の全てでいいんだよ～＾＾
まず、スタートをそこに持っていくこと。
スタートとは、動機です。
スタートから、一緒に見て行きましょう。