コーチングセッションでは、内容によって対象は変わりますが、
やりたいことや 行動計画などをリストアップして優先順位をつけていきます。
ご自身でリストアップされるときに、ぜひポイントにしていただきたいこと。
有るものに目を向ける。
例えば、夢への行動について、
無いものに目を向けていらっしゃる方は、
これが無いからできない、、、という、無い物をリストアップしてしまいます。
そうすると、脳は意識したものを集める機能があるので、
無いもの、できない理由ばかり探してしまい、
やっぱりできない・・・と、諦めてしまったり、行動が遅くなってしまうことがあります。
意識は有るものへ。
有るものに目を向けましょう＾＾
無い物を把握することも大切な作業ですが、
把握できたら、有るものに意識を向けてくださいね。
有るものとは、あなたの強みであったり、特技であったり、
助けてくれる人・人脈であったり、
知識・経験であったり・・・・
考えてみると、意外とたくさん出てくるものです。
脳は、意識したものを集める機能がある。
お腹がすいてるときに街を歩いていると、レストランの看板ばかり目についたりしませんか？
意識が向いている情報を、脳が集めている証拠です。
有るものに意識を向けることで、あなたの強みや才能を自分自身で認められるようになったらどうでしょうか？
行動、加速すると思いませんか？（＾ｖ＾）
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