不安と悲しみに支配されて、心が壊れそうになったとき。
つぶれそうなほど辛いとき。
なかなか心の内を打ちあけることができません。
心もお腹も重くて、息が苦しい。
あなたと同じ思いを、私も知っています。
辛い経験を、何かで表現したくなった時。
不特定多数の人に伝えたくなった時。
私はこんなに辛い想いをしたの。と、
何のために伝えたいのか。
それは、本当は消化しきれていない自己主張であるかもしれません。
伝えたいことは、それ以外にあるかもしれません。
心の声に耳を澄ませて。
あなたが取るべき行動は、
あなた自身に目を向けることかもしれません。
本当に消化できたとき。
しっかり受けとめることができたとき。
とても静かで、誰に言わずとも ただ受けとめることができる。
必要なときがくれば、その経験を 必要な人を癒すために、
伝えることができると思う。
コーチである前に、１人の人間として、
あなたのサポートができればと思います。