休足ここ最近、脚の調子がいまいちよくない。あっちが治ればこっちが痛い（笑）の繰り返し！先週の日曜のランで実感した。少しやすむべ！風呂上がりにいつもより入念にストレッチ、マッサージ。たった2日やけどかなり改善した！ここはグッと我慢して痛みや張りが取れるまでノーランにするべ次は地元、姫路城マラソン！まだ先やけど（笑）故障で神戸マラソン見送ったアニキ姫路は一緒にスタートラインに立とう！
