おうちごはん ヘルシー?またサボってたおかず作りちなみに弁当も😂サボリング😂昨日作り置きでたんまり作ったから2、3日おかずになるでしょうもやしと小松菜とちくわのごまナムルとマカロニツナきゅうりでマカロニサラダ、、、しようと思ったのにマヨ切れ😨仕方ないからオリーブオイルと塩コショウで味付け〜シンプルだがなかなかいける😂小松菜は茹でずに冷凍しておいたものを解凍してつかいますマクロビの先生から習ったがこれ、楽だし体にいいし✌それから豆腐いれてハンバーグ豚丼タレで味付け〜 今週は何かと切羽詰まっているがまたもややる気が出ないんよね 十勝豚丼のたれ 480gAmazon(アマゾン)980円