おうちごはん ヘルシー? | 突っ走れマミー☆

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いつの間にか、長男22歳、次男19歳になっていたうちのガキたち。毎日仕事に育児?にバタバタな日々…だったが、次男専門卒業で子育ては一段落!こちらもいつの間にか3匹になっているビションフリーゼとの4人+3匹家族です。

またサボってたおかず作り

ちなみに弁当も😂サボリング😂

昨日作り置きでたんまり作ったから2、3日おかずになるでしょう

もやしと小松菜とちくわのごまナムル
マカロニツナきゅうりでマカロニサラダ、、、
しようと思ったのにマヨ切れ😨仕方ないからオリーブオイルと塩コショウで味付け〜シンプルだがなかなかいける😂


小松菜は茹でずに冷凍しておいたものを解凍してつかいます

マクロビの先生から習ったがこれ、楽だし体にいいし✌

それから豆腐いれてハンバーグ



豚丼タレで味付け〜 

今週は何かと切羽詰まっているがまたもややる気が出ないんよね