Yoga

最近ジムで好きなスタジオレッスンがパワーヨガ


ゆったりとした動きだけど、意外とハード
あ～myヨガマット欲しいなぁ
だって、ジムのマットはふかふかで
うまくバランス取れないんだもん。

常連さんがけっこういて、ちょっと肩身狭い感もあるけど
続けようっと。ヨガ

６時４５分～という微妙なスタート時間だから、
ご飯の支度をほぼやってからジムへGO。

お風呂も入って帰宅すると、なかなかのいい時間。
ちょっとバタバタな感じが、改善したいところ。
こんな日は（いつにも増して）手抜き晩ご飯となるのです。