おはようございます
夏の間エアコンの関係で和室に布団敷いて寝ていた子供たち。
夜は涼しくなってきたので、晴れた昨日布団を干してシーツ洗って、押入れに片付けたんです。
したっけ、痛めてた腰が悪化
腰から肩にかけて筋をやっちゃった感じ。
もうガチガチだし、歩くのにも痛みと違和感
しかも今日はレイアウト変更の工事明けで、これかれ午前中いっぱいはバタバタ引越し作業。。
なので昨日のうちにアンメルツヨコヨコ買ってきました
自分で買ったのは初めてよ。
何もしないよりはいいよね。
明日からは腰ベルトして、大人しく仕事できるはず
やっぱり腹筋中断してたせいかな…